Yoga

Да ли сте почетник јоге? јога тренинзи за почетнике! Апликација за свакодневно вежбање јоге је водич за јога позирање за почетнике и напредније. Часови јоге за потпуне почетнике укључују све основне асане, јога позе, секвенце, терминологију како бисте били здрави и осећали се сјајно.

Јога за живот

Здравствена тајна јоге за живот или нежна класа јоге за све нивое фитнеса нуди истезање, јога тренинге, медитацију и план фитнеса за младе жене и мушкарце. Испробајте ову хибридну јогу, комплетну серију почетничких јога и најважније јога позе за почетнике.

Јога тренинг код куће

Само следите јога упутства дневне апликације за јога фитнес планове и вежбајте свакодневно 30 минута дневно. Можете га објесити у кући, канцеларији или било гдје друго гдје волите вјежбати!

Они који почињу са јогом испробавају ове основне јога позе које нуде јога фитнес планове за тренирање различитих делова нашег тела

Јога тренинзи - изградите снажан горњи део тела

Добар јога ток који је лаган и садржи позе попут Еаси Сеатед Посе, Нецк Стретцхес. Ови јога тренинзи су врло једноставни, опуштају за цело тело и помажу вам да се фокусирате, опустите ум, изградите снагу и повећате флексибилност у телу

Јога за мршављење бесплатно за жене

Желите да користите јогу за мршављење? Започните своје вежбање са апликацијом Даили иога фор лифе воркоутс, постоји много јога асана које ће вам помоћи да сагорете масноће, изгубите тежину, повећате флексибилност тела и изградите снагу.

Специфичности

Јога за тонски стомак, срећна леђа и основну снагу

Јога за добро здравље, спавајте са добрим држањем тела

Вежбе дисања и јога тренинзи за сагоревање масти

30-минутна јога сагоревања масти и јога за почетнике

Јога за здраво срце и пораст висине за жене

Свакодневни јога тренинг за здрав живот и тонирање тела

Теретана - вежбајте јогу

Млади више воле ИОГА-у и одлазак у теретану или друге фитнес активности, више дају предност јоги и тренингу телесне тежине, пратећи древну праксу за побољшање ваших социјално-емоционалних вештина.

Вежбајте једноставне вежбе јоге ослободите се стреса, менталне опуштености, поремећаја повезаних са срцем, очима, стомаком итд.

Ако волите јогу Преузмите најпрофесионалнију бесплатну апликацију за јогу за Андроид.